• 國標舞課程

課程名稱 開課日期 教學舞科
(詳情參考招生資訊) 		授課地區 授課地點 報名人數 教學花絮 招生資訊
國標舞輕鬆學(內湖區) 2024-09-07 星期六 (上午) 09:30-12:10 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) 台北市(內湖區) 內湖社區大學(內湖高工)臺北市內湖路一段520號交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享
國標舞輕鬆學(龍潭區) 2024-09-06 星期五 (下午) 15:00~17:00 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) 桃園市(龍潭區) 百年大鎮桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享
社交實用國標舞(龜山區) 2024-09-03 星期二 (晚上) 19:00~21:00 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) 桃園市(龜山區) 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享
國標舞輕鬆學(八德區) 2024-09-03 星期二 (下午) 15:00~17:00 倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容) 桃園市(八德區) 八德綜合大樓桃園市八德區福國北街220號交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享

  • 瑜珈課程

課程名稱 開課日期 教學舞科
(詳情參考招生資訊) 		授課地區 授課地點 報名人數 教學花絮 招生資訊
瑜珈(龜山區) 2024-09-04 星期三 (晚上) 19:00~21:00 上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼 		桃園市(龜山區) 山頂國小龜山區頂興路2號交通方式 招生中 影片花絮活動剪影心得分享
樂齡瑜珈(內湖區) 2024-09-02 星期一 (下午) 14:00~16:00 上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼 		台北市(內湖區) 康寧會館台北市內湖區成功路五段420巷28號交通方式 招生中 影片花絮活動剪影心得分享

  • 肚皮舞課程

課程名稱 開課日期 教學舞科
(詳情參考招生資訊) 		授課地區 授課地點 報名人數 教學花絮 招生資訊

中東肚皮舞(龜山區)

 尚未開課 肚皮舞 桃園市(龜山區) 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享

  • 有氧熱舞課程

課程名稱 開課日期 教學舞科
(詳情參考招生資訊) 		授課地區 授課地點 報名人數 教學花絮 招生資訊
活力有氧熱舞(龜山區) 2024-09-06 星期五 (晚上) 19:00~21:00 上課內容：
暖身+舞碼
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
減緩膝蓋衝擊力
訓練平衡感、協調能力、感覺統合 		桃園市(龜山區) 山頂國小龜山區頂興路2號交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享
流行熱舞(龍潭區) 2024-09-04 星期三 (下午) 15:00~17:00 上課內容：
暖身+舞碼
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
減緩膝蓋衝擊力
訓練平衡感、協調能力、感覺統合 		桃園市(龍潭區) 百年大鎮桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓交通資訊 招生中 影片花絮活動剪影心得分享